Lauftermine im Mai

Ferien 2016/2017 in Schleswig-Holstein

Weihnachten Ostern Sommer Herbst
23.12.-06.01. 07.04.-21.04. 24.07.-02.09. 16.10.-27.10.

 

Datum Startzeit Startgeld Veranstaltung
01.05.2017 ab 10.00 Uhr 6,-

9,- €

11,- €

8. Meldorfer Brückenlauf / Westküstenmarathon

6 km, 9 km und HM an der Westküste – 6 km auch als Nordic Walking –
der Lauf in der Dithmarscher Domstadt hat sich mittlerweile in der Region etabliert.

01.05.2017 5 km:
10.00 Uhr
10 km:
11.45 Uhr
8,- €

10,- €

vermessene Strecke28. Kaltenkirchener Stadtlauf

mit Landesmeisterschaften 5 km + 10 km Straßenlauf !
flach, schnell auf 5 km-Rundkurs und immer gut besucht, vor allem von leistungsstarken Läufern aus der Metropole Hamburg und ihrem Umland.
Messung mit Champion Chip, 28,- € Pfand!

05.05.2017 18:15 Uhr 5,- € 12. Hühnerbrückenlauf

2,3 km, 5,3 km und 9,9 km – diesen Lauf habe ich 2014 erst entdeckt, obwohl er schon 8 Jahre lang durchgeführt wurde – Veranstalter ist der MTV Herzhorn – gelaufen wird in der Umgebung dieses kleinen Nachbarortes von Glückstadt –
Wertungslauf zum Steinburg-Cup

05.05.2017 ab 17.00 Uhr ab 11,- € 19. Lübecker Frauenlauf

5,2 km und 10,2 km – beide Strecken führen auf Wanderwegen am Elbe-Lübeck-Kanal entlang, Start und Ziel sind im Stadion Buniamshof.
Ein T-Shirt ist (für die ersten 400 Anmelderinnen) im Startgeld enthalten.

06.05.2017 5,3 km:
13.30 Uhr
10,8 km:
14.00 Uhr
HM:
15.00 Uhr
5,- €

8,- €

12,- €

17. Rapsblüten-Lauf Plön

5,3 km, 10,8 km und HM – das volle Programm rund um den Trammer See bei Plön – sehr anspruchsvoller Landschaftslauf mit direktem Kontakt zur Natur

06.05.2017 1,8 km:
20.00 Uhr
5,4 km:
21.00 Uhr
10,8 km:
22.30 Uhr
3,- €

5,- €

8,- €

2. Nightrun Bornhöved

1,8 km, 5,4 km und 10,8 km – der TSV Quellenhaupt Bornhöved hat diesen Lauf zum 25. Vereinsjubiläum ins Leben gerufen und will nach dem großen Erfolg 2016 damit weitermachen – gelaufen wird auf einer 1,8 km-Runde zwischen Sportplatz und Ortskern

06.05.2017 ab 09.00 Uhr 50,- € vermessene Strecke20. Helgoland-Marathon

jeder Winkel der kleinen deutschen Hochseeinsel wird ausgenutzt, um die 42,195 km innerhalb von vier Runden unterzubringen – und jedesmal der harte Anstieg zum Oberland, der dann mit einer grandiosen Aussicht belohnt wird – für Familien gibt es seit einiger Zeit auch einen „Mini-Marathon“ über nur 5,8 km.

07.05.2017 5,6 km:
10.00 Uhr
11,3 km:
09.50 Uhr
10,- € 24. Ottendorfer Kanallauf

Wertungslauf zum Zippel’s Kiel-Cup

5,6 km und 11,3 km – anspruchsvolle und schöne Strecke durch die Moränenlandschaft westlich von Kiel. Von Ottendorf zum Nord-Ostsee-Kanal, ein Stück am Kanal entlang und auf anderem Wege zurück in den Ort – Schüler und Jugendliche bis 19 J. zahlen die Hälfte.

07.05.2017 2,6 km:
10.00 Uhr
5 km:
10.40 Uhr
10 km:
11.20 Uhr
4,- €

7,- €

9,- €

vermessene Strecke23. Stadtwerkelauf Niebüll

2,6 km, 5 km und 10 km – die Gemeinde in Nordfriesland ist bekannt durch ihren Verladebahnhof für die Autoreisezüge nach Sylt. Natürlich wird hier auch gelaufen, die LG Niebüll-Süderlügum hat in Schleswig-Holstein einen hervorragenden Ruf – Wertungslauf zum Zippel´s Nord-Cup

07.05.2017 ab 10:15 Uhr 5 km:
5,- €
10 km:
12,- €
HM:
20,- €
vermessene Strecke35. Ostseeküstenlauf Kühlungsborn

5 km, 10 km und HM – ein weiterer interessanter Lauf in MeckPomm –
das alte Seebad Kühlungsborn kann mit einem komfortablen Campingplatz und maritimen Flair aufwarten – Grund genug, dort auch mal ein Läufchen zu absolvieren

10.05.2017 ab 18.00 Uhr 6,- € vermessene Strecke19. Immelmannlauf Kropp

5 km und 10 km – ursprünglich als Lauf für die Dienstleistenden des Aufklärungsgeschwaders 51 „Immelmann“ in der Kropper Kai-Uwe-von-Hassel-Kaserne konzipiert, zog der Lauf auch bald zahlreiche Zivilisten aus dem Umland an –
dieses Jahr wieder an einem Mittwochabend.

12.05.2017 5 km:
18.00 Uhr
10 km:
19.00 Uhr
M:
13.00 Uhr
8,- €

10,- €

20,- €

10. Henstedt-Ulzburg läuft

5 km und 10 km – 2008 war Volkslauf-Premiere mit über 500 Finishern,
2016 kamen fast 2000 Läufer in die große Gemeinde im Hamburger Umland – 2017 gibt es zum Jubiläum einen Marathon, auch für Staffeln von 2-5 Teilnehmer (50,- €).

13.05.2017 09.00 Uhr 25,- € 11. Karl-Heinz-Jost-Ultramarathon

61,5 km – geführter Gruppenlauf ohne Zeitnahme von Husum nach Eckernförde – Lauftempo ca. 7:30 min/km – Veranstalter ist der SC Hohenaspe – Teilnehmerbegrenzung bei nur 20 Läufern – die Startgelder werden für einen gemeinnützigen Zweck gespendet

13.05.2017 5 km:
ab 14.00 Uhr
10 km:
18.00 Uhr
HM:
15.30 Uhr
10,- €

12,- €

18,- €

vermessene Strecke18. Störlauf Itzehoe

5 km, 10 km und HM – Achtung, vor allem der HM ist schon immer zeitig ausgebucht, also mit der Meldung nicht bis zum letzten Moment warten –
über 5 km gibt es von 14.00 Uhr bis 17.00 Uhr vier Starts im Stundentakt –
Wertungslauf zum Steinburg-Cup

13.05.2017 5 km:
14.30 Uhr
10 km:
15.30 Uhr
5,- €

8,- €

vermessene Strecke8. Hattstedter Straßenlauf

5 km und 10 km auf einer 5 km-Runde – übrigens werden hier die Straßenlaufkreismeister für Nordfriesland ermittelt – die Gemeinde liegt etwas nördlich von Husum

14.05.2017 14 km:
10.30 Uhr
6,2 km:
10.45 Uhr
ab 6,- € 32. Rahlstedter Wandse-Lauf

6,2 km und 15 km – mitten in der Großstadt Hamburg und trotzdem viel Grün: eine Kombination aus Stadtlauf und Landschaftslauf. Start und Ziel sind beim S-Bahnhof Rahlstedt, dazwischen der Laufkurs entlang des Flüsschens Wandse und durch den Stadtteil.

14.05.2017 5 km:
09.15 Uhr
10 km:
10.00 Uhr
4/8,- € vermessene Strecke

31. Schleswiger Stadtlauf

5 km und 10 km – der Traditionslauf der Schleistadt präsentierte sich 2006 erstmals auf einer neuen Strecke: ein 5 km-Rundkurs im Bereich von Schlei und Altstadt – das Konzept scheint sich bewährt zu haben – die Website von Spiridon Schleswig wurde 2007 anschließend auch gleich generalüberholt.
2. Lauf zum Zippel´s Nord-Cup

14.05.2017 10.00 Uhr HM: ab 35,- € 38. BERLIN RUNS – 25 km von Berlin

es wird auch ein 10 km-Lauf (21,- €) angeboten – Ziel beider Läufe ist das Berliner Olympiastadion – Zeitnahme mit Championchip – Hendrik war mehrmals mit Begeisterung dabei – alles Weitere erfahrt Ihr aus seinem Laufbericht

17.05.2017 19.00 Uhr 3,- € 18. Angeliter Laufserie

1. Lauf: 1500 m und 800 m – der Kreisleichtathletik-Verband Schleswig-Flensburg veranstaltet diese Bahnlaufserie seit vielen Jahren an wechselnden Veranstaltungsorten Mittwochs abends – dieser 1. Lauf findet in Satrup statt.

19.05.2017 19.00 Uhr 8,- € vermessene Strecke30. Lauf rund um Burg

4,6 km und 10 km – der Freitagabend gehört dem Städtchen Burg in Dithmarschen – Wertungslauf zum Dithmarschen-Cup

20.05.2017 09.00 Uhr ab 299,- €
für SHLV
Vereine
12. Lauf zwischen den Meeren

das geistige Kind von Thomas Wessinghage – ein Staffellauf für 5 – 10 Pers./Staffel von Husum an der Nordsee bis zur Kurklinik Damp an der Ostsee über 10 Etappen zwischen 7,1 km und 10,7 km mit 95,5 km Gesamtlänge – hohe Startgebühren, wertvolle Preise für die fünf besten Teams, umfangreiches Rahmenprogramm und das Ganze dient auch noch einem guten Zweck.

20.05.2017 5 km:
15.40 Uhr
10 km:
18.00 Uhr
16,- € vermessene Strecke34. AVON-Frauenlauf Berlin

5 km Fun-Run, wahlweise mit oder ohne Zeitmessung und 10 km – beim größten Frauenlauf Deutschlands dürfen Männer nur zuschauen, anfeuern, essen und trinken – mit großem Rahmenprogramm vor dem Brandenburger Tor – und für jede Starterin gibt es ein Kosmetik-Sortiment gratis – wie jedes Jahr!

21.05.2017 HM:
10.00 Uhr
7 km:
14.30 Uhr
10 km
12.30 Uhr
20,- €

10,- €

13,- €

25. Rostocker Citylauf

7 km, 10 km und HM – der veranstaltende LAV Rostock hat hervorragende Athleten in seinen Reihen – und auch beim Citylauf sind die 10 km unter 30 min keine Seltenheit – ein echter Citylauf auf einem 3,5 km-Rundkurs.

21.05.2017 ab 09:55 Uhr 12,- € vermessene Strecke13. Ostufer Fischhallen-Lauf

5 km-Schülerlauf und 10km-Hauptlauf – seit dem großen Erfolg bei der Premiere 2005 musste dieser Lauf einfach zur ständigen Einrichtung werden – es geht durch Bereiche am Kieler Ostufer, die man sonst nicht so schnell zu sehen bekommt und betreten darf: Arsenal und Fischhalle.

21.05.2017 5 km:
09.15 Uhr
10 km:
10.00 Uhr
HM:
10.30 Uhr
9,-/12,-/13,- € 14. Grömitzer SUN RUN

5 km, 10 km, HM und ein 3 km-Schülerlauf (7,- €, 11:15 Uhr) – ein umfangreiches Programm, das die Ostsee-Gemeinde seit ein paar Jahren zu organisieren hat, denn zusätzlich gibt es auch noch Walkingstrecken – ein SunRun-T-Shirt ist im Startgeld enthalten

25.05.2017 ab 08.00 Uhr 23,- € 15. Steinburg Marathon

43 km oder 50 km – beide angebotenen Strecken sind geführte Gruppenläufe ohne Zeitnahme – Lauftempo 7min/km – Veranstalter ist der SC Hohenaspe

26.05.2017 18.00 Uhr 7,- € 26. Westerrönfelder Dorflauf

1. Lauf zum 13. INTERSPORT I.D. SIEVERS Regionalcup
6,7 km und 10,5 km – ich finde die Atmosphäre bei Abendläufen ja immer viel entspannter als frühmorgens, besonders in der wärmeren Jahreshälfte;
und erst recht, wenn der Anlass in der Gemeinde am NO-Kanal zu einem Dorffest genutzt wird.

27.05.2017 Zeitplan
siehe
SHLV
nach SHLV ! Landesmeisterschaften Langstrecken !

Männer, Frauen, U16, U18, U20 – dieses Jahr in Itzehoe – die Jugendlichen laufen 2000 m oder 3000 m, die Erwachsenen 5000 m.

27.05.2017 5,5 km:
17.00 Uhr
10,2 km:
17.10 Uhr
5,- €

6,- €

24. Stockseer Abendlauf

5,5 km, 10,2 km – auf einer tollen, abwechslungsreichen und reizvollen Strecke geht es um den Stocksee herum, überwiegend auf Waldwegen – der HM wird seit 2013 leider nicht mehr angeboten.

28.05.2017 10.00 Uhr 5,- € 16. Mielkendorfer Meile

5,5 km und 10 km – ein kleiner, familiärer Lauf wird da in der kleinen Randgemeinde bei Kiel jedes Jahr veranstaltet, der aber über mehr als eine Meile führt.

28.05.2017 10 Meilen:
09.50 Uhr
10 km:
10.15 Uhr
5 km:
10.30 Uhr
12,- €

11,- €

10,- €

7. Krooger Waldlauf

5 km, 10 km und 10 Meilen, die 5 km auch als Schülerlauf und 5 km-Walking – im Kieler Süden wird der heimischen Läuferszene im Juni einiges geboten – Start und Ziel sind bei der Sporthalle Elmschenhagen.

28.05.2017 10.00 Uhr 10,- € 6. Lauf gegen Rechts des FC St. Pauli

7,4 km – eine Runde um die Alster – ein Zeichen gegen Fremdenhass und Faschismus – die bei dieser Veranstaltung gesammelten Spenden und Erlöse gehen in voller Höhe an das Hamburger Bündnis gegen Rechts – eine Aktion, die mal wieder typisch ist für den Hamburger Fußball-Kultverein

28.05.2017 laut Zeitplan nach SHLV ! Leichtathletik-Landesmeisterschaften für Senioren in Flensburg !

Laufwettbewerbe von 100 m bis 5000 m – Sprung- und Wurfdisziplinen

Ausdauer + Leichtathletik