Lauftermine im Mai


Ferien 2017/2018 in Schleswig-Holstein

Weihnachten Ostern Sommer Herbst
21.12.-06.01. 29.03.-13.04. 09.07.-18.08. 01.10.-19.10.

 

Datum Startzeit Startgeld Veranstaltung
01.05.2018 ab 10.00 Uhr 6,-

9,- €

11,- €

9. Meldorfer Brückenlauf / Westküstenmarathon

6 km, 9 km und HM an der Westküste – 6 km auch als Nordic Walking –
der Lauf in der Dithmarscher Domstadt hat sich mittlerweile in der Region etabliert.

01.05.2018 5 km:
10.00 Uhr
10 km:
11.45 Uhr
8,- €

10,- €

vermessene Strecke29. Kaltenkirchener Stadtlauf

flach, schnell auf 5 km-Rundkurs und immer gut besucht, vor allem von leistungsstarken Läufern aus der Metropole Hamburg und ihrem Umland.
Messung mit Champion Chip, 28,- € Pfand!

04.05.2018 18.15 Uhr 5,- € 13. Hühnerbrückenlauf

2,3 km, 5,3 km und 9,9 km – diesen Lauf habe ich 2014 erst entdeckt, obwohl er schon 8 Jahre lang durchgeführt wurde – Veranstalter ist der MTV Herzhorn – gelaufen wird in der Umgebung dieses kleinen Nachbarortes von Glückstadt –
Wertungslauf zum Steinburg-Cup

04.05.2018 ab 17.00 Uhr 9,- € /
11,- €
20. Lübecker Frauenlauf

5,2 km und 10,2 km – beide Strecken führen auf Wanderwegen am Elbe-Lübeck-Kanal entlang, Start und Ziel sind im Stadion Buniamshof.
Ein T-Shirt ist (für die ersten 400 Anmelderinnen) im Startgeld enthalten.

05.05.2018 5,3 km:
14.30 Uhr
11,3 km:
15.00 Uhr
6,- €

10,- €

20. Rapsblüten-Lauf Plön

5,3 km und 11,3 km – das volle Programm rund um den Trammer See bei Plön – sehr anspruchsvoller Landschaftslauf mit direktem Kontakt zur Natur – starkes Streckenprofil mit vielen Höhenmetern.

05.05.2018 1,8 km:
20.00 Uhr
5,4 km:
21.00 Uhr
10,8 km:
22.30 Uhr
3,- €

5,- €

8,- €

3. Nightrun Bornhöved

1,8 km, 5,4 km und 10,8 km – der TSV Quellenhaupt Bornhöved hat diesen Lauf zum 25. Vereinsjubiläum ins Leben gerufen und will nach dem großen Erfolg 2016 damit weitermachen – gelaufen wird auf einer 1,8 km-Runde zwischen Sportplatz und Ortskern

05.05.2018 ab 09.00 Uhr 50,- € vermessene Strecke21. Helgoland-Marathon

jeder Winkel der kleinen deutschen Hochseeinsel wird ausgenutzt, um die 42,195 km innerhalb von vier Runden unterzubringen – und jedesmal der harte Anstieg zum Oberland, der dann mit einer grandiosen Aussicht belohnt wird – für Familien gibt es seit einiger Zeit auch einen „Mini-Marathon“ über nur 5,8 km.

06.05.2018 ab 10.00 Uhr 5 km: 5,- €
10 km: 12,- €
HM: 20,- €
2. Wedeler Halbmarathon

5 km, 10 km und HM – ein neuer Volkslauf im Südwesten von Schleswig-Holstein auf einem reizvollen Rundkurs durch die Elbmarsch, Teile von Holm sowie durch Wedel.

06.05.2018 5,6 km:
10.00 Uhr
11,3 km:
09.50 Uhr
ab 9,- € 24. Ottendorfer Kanallauf

Wertungslauf zum Zippel’s Kiel-Cup

5,6 km und 11,3 km – anspruchsvolle und schöne Strecke durch die Moränenlandschaft westlich von Kiel. Von Ottendorf zum Nord-Ostsee-Kanal, ein Stück am Kanal entlang und auf anderem Wege zurück in den Ort – Schüler und Jugendliche bis 19 J. zahlen die Hälfte.

06.05.2018 2,6 km:
10.00 Uhr
5 km:
10.40 Uhr
10 km:
11.20 Uhr
4,- €

7,- €

9,- €

vermessene Strecke24. Stadtwerkelauf Niebüll

2,6 km, 5 km und 10 km – die Gemeinde in Nordfriesland ist bekannt durch ihren Verladebahnhof für die Autoreisezüge nach Sylt. Natürlich wird hier auch gelaufen, die LG Niebüll-Süderlügum hat in Schleswig-Holstein einen hervorragenden Ruf – Wertungslauf zum Zippel´s Nord-Cup

06.05.2018 ab 10.15 Uhr 5 km:
5,- €
10 km:
12,- €
HM:
20,- €
vermessene Strecke36. Ostseeküstenlauf Kühlungsborn

5 km, 10 km und HM – ein weiterer interessanter Lauf in MeckPomm –
das alte Seebad Kühlungsborn kann mit einem komfortablen Campingplatz und maritimen Flair aufwarten – Grund genug, dort auch mal ein Läufchen zu absolvieren

06.05.2018 10.00 Uhr HM: ab 38,- € 39. BERLIN RUNS – 25 km von Berlin

es wird auch ein 10 km-Lauf (23,- €) angeboten – Ziel beider Läufe ist das Berliner Olympiastadion – Zeitnahme mit Championchip – Hendrik war mehrmals mit Begeisterung dabei – alles Weitere erfahrt Ihr aus seinem Laufbericht

10.05.2018 ab 08.00 Uhr 23,- € 16. Steinburg Marathon

43 km oder 50 km – beide angebotenen Strecken sind geführte Gruppenläufe ohne Zeitnahme – Lauftempo 7min/km – Veranstalter ist der SC Hohenaspe

11.05.2018 18.00 Uhr 7,- € 27. Westerrönfelder Dorflauf

1. Lauf zum 14. INTERSPORT I.D. SIEVERS Regionalcup
6,7 km und 10,5 km – ich finde die Atmosphäre bei Abendläufen ja immer viel entspannter als frühmorgens, besonders in der wärmeren Jahreshälfte;
und erst recht, wenn der Anlass in der Gemeinde am NO-Kanal zu einem Dorffest genutzt wird.

12.05.2018 5 km:
14.30 Uhr
10 km:
15.30 Uhr
5,- €

8,- €

vermessene Strecke9. Hattstedter Straßenlauf

5 km und 10 km auf einer 5 km-Runde – übrigens werden hier die Straßenlaufkreismeister für Nordfriesland ermittelt – die Gemeinde liegt etwas nördlich von Husum

14.05.2017 14 km:
10.30 Uhr
6,2 km:
10.45 Uhr
ab 6,- € 32. Rahlstedter Wandse-Lauf

6,2 km und 15 km – mitten in der Großstadt Hamburg und trotzdem viel Grün: eine Kombination aus Stadtlauf und Landschaftslauf. Start und Ziel sind beim S-Bahnhof Rahlstedt, dazwischen der Laufkurs entlang des Flüsschens Wandse und durch den Stadtteil.

13.05.2018 ab 09:55 Uhr 12,- € vermessene Strecke14. Ostufer Fischhallen-Lauf

5 km-Schülerlauf und 10km-Hauptlauf – seit dem großen Erfolg bei der Premiere 2005 musste dieser Lauf einfach zur ständigen Einrichtung werden – es geht durch Bereiche am Kieler Ostufer, die man sonst nicht so schnell zu sehen bekommt und betreten darf: Arsenal und Fischhalle.

13.05.2018 5 km:
09.15 Uhr
10 km:
10.00 Uhr
HM:
10.30 Uhr
9,-/12,-/13,- € 15. Grömitzer SUN RUN

5 km, 10 km, HM und ein 3 km-Schülerlauf (7,- €, 11:15 Uhr) – ein umfangreiches Programm, das die Ostsee-Gemeinde seit ein paar Jahren zu organisieren hat, denn zusätzlich gibt es auch noch Walkingstrecken – ein SunRun-T-Shirt ist im Startgeld enthalten

13.05.2018 5 km:
09.15 Uhr
10 km:
10.00 Uhr
4/8,- € vermessene Strecke

32. Schleswiger Stadtlauf

5 km und 10 km – der Traditionslauf der Schleistadt präsentierte sich 2006 erstmals auf einer neuen Strecke: ein 5 km-Rundkurs im Bereich von Schlei und Altstadt – das Konzept scheint sich bewährt zu haben – die Website von Spiridon Schleswig wurde 2007 anschließend auch gleich generalüberholt.
2. Lauf zum Zippel´s Nord-Cup

16.05.2018 ab 18.00 Uhr 6,- € vermessene Strecke20. Immelmannlauf Kropp

5 km und 10 km – ursprünglich als Lauf für die Dienstleistenden des Aufklärungsgeschwaders 51 „Immelmann“ in der Kropper Kai-Uwe-von-Hassel-Kaserne konzipiert, zog der Lauf auch bald zahlreiche Zivilisten aus dem Umland an –
dieses Jahr wieder an einem Mittwochabend.

17.05.2018 ab 18.15 Uhr 6,-/10,- € 18. Bredenbeker Waldlauf

2. Lauf zum 14. INTERSPORT I.D. SIEVERS Regionalcup
5,9 km und 10,6 km – und auch 2018 wird wieder ein Halbmarathon angeboten – ein Donnerstagabendlauf und gar nicht weit von uns entfernt:
und traditionell treten die Aktiven der ALG hier immer in großer Besetzung auf und erreichen vordere Platzierungen.

18.05.2018 19.00 Uhr 8,- € vermessene Strecke32. Lauf rund um Burg

4,6 km und 10 km – der Freitagabend gehört dem Städtchen Burg in Dithmarschen – Wertungslauf zum Dithmarschen-Cup

19.05.2018 12.30 Uhr 20,- € 15. Amrumer Mukoviszidoselauf

4,5 km, 13,5 km und 26 km – der Lauf dient einem guten Zweck: Die Einnahmen aus den Startgeldern kommen der Regionalgruppe Amrum des Mukoviszidose e.V und den Patienten der „Fachklinik Satteldüne“ zugute – 2012 kamen sensationelle 30 000 € zusammen – und ein Läufer-T-Shirt ist im Startgeld inbegriffen – auch Sponsoren sind immer herzlich willkommen.

19.05.2018 5 km:
ab 14.00 Uhr
10 km:
18.00 Uhr
HM:
15.30 Uhr
10,- €

12,- €

18,- €

vermessene Strecke19. Störlauf Itzehoe

5 km, 10 km und HM – Achtung, vor allem der HM ist schon immer zeitig ausgebucht, also mit der Meldung nicht bis zum letzten Moment warten –
über 5 km gibt es von 14.00 Uhr bis 17.00 Uhr vier Starts im Stundentakt –
Wertungslauf zum Steinburg-Cup

20.05.2018 09.00 Uhr 50,- € 1. Kieler-Leuchttürme-Lauf

ein geführter Gruppenlauf im Kieler Umland – Start ist am Campingplatz in Surendorf – es geht für max. 25 Läufer im Tempo von ca. 6:45/km über 46 km – das Startgeld gilt als Spende (auf Wunsch mit Spendenbescheinigung!) und kommt dieses Jahr dem Förderverein für krebskranke Kinder und Jugendliche zugute.

25.05.2018 5 km:
18.00 Uhr
10 km:
19.00 Uhr
M:
13.00 Uhr
8,- €

10,- €

20,- €

11. Henstedt-Ulzburg läuft

5 km und 10 km – 2008 war Volkslauf-Premiere mit über 500 Finishern,
2016 kamen fast 2000 Läufer in die große Gemeinde im Hamburger Umland – 2017 gibt es zum Jubiläum einen Marathon, auch für Staffeln von 2-5 Teilnehmer (50,- €).

26.05.2018 09.00 Uhr ab 299,- €
für SHLV
Vereine
13. Lauf zwischen den Meeren

das geistige Kind von Thomas Wessinghage – ein Staffellauf für 5 – 10 Pers./Staffel von Husum an der Nordsee bis zur Kurklinik Damp an der Ostsee über 10 Etappen zwischen 7,1 km und 10,7 km mit 95,5 km Gesamtlänge – hohe Startgebühren, wertvolle Preise für die fünf besten Teams, umfangreiches Rahmenprogramm und das Ganze dient auch noch einem guten Zweck.

26.05.2018 5 km:
15.40 Uhr
10 km:
18.00 Uhr
18,- € vermessene Strecke35. AVON-Frauenlauf Berlin

5 km Fun-Run, wahlweise mit oder ohne Zeitmessung und 10 km – beim größten Frauenlauf Deutschlands dürfen Männer nur zuschauen, anfeuern, essen und trinken – mit großem Rahmenprogramm vor dem Brandenburger Tor – und für jede Starterin gibt es ein Kosmetik-Sortiment gratis – wie jedes Jahr!

26.05.2018 Zeitplan
siehe
SHLV
nach SHLV ! Landesmeisterschaften Langstrecken !

Männer, Frauen, U16, U18, U20 – dieses Jahr im Hammer-Park in Hamburg – die Jugendlichen laufen 2000 m oder 3000 m, die Erwachsenen 5000 m.

26.05.2018 5,5 km:
17.00 Uhr
10,2 km:
17.10 Uhr
5,- €

6,- €

25. Stockseer Abendlauf

5,5 km, 10,2 km – auf einer tollen, abwechslungsreichen und reizvollen Strecke geht es um den Stocksee herum, überwiegend auf Waldwegen – der HM wird seit 2013 leider nicht mehr angeboten.

27.05.2018 HM:
10.00 Uhr
7 km:
14.30 Uhr
10 km
12.30 Uhr
20,- €

10,- €

13,- €

26. Rostocker Citylauf

7 km, 10 km und HM – der veranstaltende LAV Rostock hat hervorragende Athleten in seinen Reihen – und auch beim Citylauf sind die 10 km unter 30 min keine Seltenheit – ein echter Citylauf auf einem 3,5 km-Rundkurs.

27.05.2018 10 Meilen:
09.50 Uhr
10 km:
10.15 Uhr
5 km:
10.30 Uhr
12,- €

11,- €

10,- €

8. Krooger Waldlauf

5 km, 10 km und 10 Meilen, die 5 km auch als Schülerlauf und 5 km-Walking – im Kieler Süden wird der heimischen Läuferszene im Juni einiges geboten – Start und Ziel sind bei der Sporthalle Elmschenhagen.

27.05.2018 10.00 Uhr 10,- € 7. Lauf gegen Rechts des FC St. Pauli

7,4 km – eine Runde um die Alster – ein Zeichen gegen Fremdenhass und Faschismus – die bei dieser Veranstaltung gesammelten Spenden und Erlöse gehen in voller Höhe an das Hamburger Bündnis gegen Rechts – eine Aktion, die mal wieder typisch ist für den Hamburger Fußball-Kultverein

Ausdauer + Leichtathletik