Lauftermine Juli / August


Ferien 2017/2018 in Schleswig-Holstein

Weihnachten Ostern Sommer Herbst
21.12.-06.01. 29.03.-13.04. 09.07.-18.08. 01.10.-19.10.

 

Datum Startzeit Startgeld Veranstaltung
01.07.2017 5 km:
10.00 Uhr
7,5 km:
10.30 Uhr
HM:
10.15 Uhr
5,- €

6,50 €

10,- €

vermessene Strecke8. Südenseelauf in Sörup

4,5 km, 7,5 km und HM – da geht es rund um den Südensee – der HM ist amtlich vermessen – 2012 haben immerhin 515 Interessierte den Weg in diesen kleinen Ort zwischen Flensburg und Kappeln gefunden –
ab 2013 deshalb neu im Zippels Nord-Cup

01.07.2017 09.00 Uhr

09.25 Uhr
10 km: 16,- €

15 km: 19,- €

30 km: 23,- €


33. Schweriner Fünf-Seen-Lauf

10 km, 15 km und 30 km – eine Anmeldung zu dem Kult-Lauf in MeckPomm lohnt sich auf jeden Fall – nicht nur wegen der schönen Strecke, auch die Landeshauptstadt Schwerin hat sich gemausert – das Schloss samt Garten ist wirklich sehenswert.

02.07.2017 7,3 km
10.00 Uhr

10,8 km
10.00 Uhr

5,- €

5,- €

8. Möreler Waldlauf

10,8 km und 7,3 km – Mörel bei Hohenwestedt liegt wunderschön am Rande
einiger bewaldeter und hoher Moränenhügel, die einige giftige Anstiege und steile Abhänge zu bieten haben – die Strecken sind entsprechend anspruchsvoll, bieten aber auch Naturerlebnis pur bei einem kleinen aber feinen Dorflauf –
die Kurzstrecke ist auch für Walker offen.

02.07.2017 5,9 km
10.45 Uhr

10 km
11.15 Uhr

8,- €

10,- €

11. Stadtlauf „Kappeln Rund“

10 km und 5,9 km – Das Städtchen an der Schlei richtet auch seinen Stadtlauf aus – für die Region sicher ein brauchbarer Ersatz für den nicht mehr veranstalteten Schleilauf – Start und Ziel sind direkt an der Schleipromenade.

07.07.2017 5,5 km:
18:45 Uhr

10 km:
19:00 Uhr

10,- € vermessene Strecke28. Büsumer Volkslauf

5,5 km und 10 km – bei allem, was mit Krabben zu tun hat, ist natürlich Büsum die richtige Adresse (wird hier eigentlich nach Krabbenart auch seitwärts gelaufen?) – die 10 km sind amtlich vermessen.

07.07.2017 17.00 Uhr

20.00 Uhr
2,- € vermessene StreckeLäuferabend in Leck

Der SV Enge-Sande lädt ein ins Nordfrieslandstadion für Athleten ab M/Wu16 –
Läufe über 300m, 400m, 1000m, 3000m und 5000m werden angeboten –
Meldungen an volker-friedrichsen@sv-enge-sande.de – Nachmeldungen sind auch möglich.

07.07.2017 ab 19.00 Uhr 3,- € vermessene Strecke27. Borener Meile

Der Kurzstrecken-Kultlauf in Boren nahe der Schlei feierte 2015 Jubiläum –
Lauf über eine Meile = 1609,34 m am Freitagabend.

08.07.2017 5 + 10 km:

17.30 Uhr

7,- € vermessene Strecke26. Nortorfer Stadtlauf

Wertungslauf zum 13. INTERSPORT I.D. SIEVERS Regionalcup
– 5 km und 10 km auf einem 5 km-Rundkurs durch Städtchen und Natur – Schüler- und Jedermannlauf starten ab 2014 gemeinsam – für SchülerInnen ist der Lauf kostenlos, Jugendliche (Jhg. 2003 und älter) zahlen nur 2,- Euro

08.07.2017 17.00 Uhr 5,- € 1. Kieler Mut-Lauf

Der MUT-LAUF ist der Lauf für seelische Gesundheit in Deutschland – er will auf die große Verbreitung der Krankheit „Depression“ hinweisen – er fand erstmals 2016 in Berlin statt und 2017 gibt es ihn jetzt auch in Kiel – gelaufen wird auf einem 2 km-Rundkurs, der bis 19.00 Uhr so oft wie jeder will durchlaufen werden kann.

09.07.2017 ab 08.30 Uhr alle Läufe 8,-/10,- € 34. Pönitzer Volkslauf

5 km, 9 km und 20km – schöner Lauf über die Hügel Ostholsteins vorbei an Wäldern und Seen

16.07.2017 4,8 km:
10.20 Uhr

10,9 km:
10.25 Uhr

6,- € 15. Hohenasper Volkslauf

4,8 km und 10,9 km – jeder Schleswig-Holsteinische Landkreis scheint auch seinen eigenen Lauf-Cup auszutragen – Wertungslauf für den Steinburg-Cup.

17.07. – 21.07.2017 19.00 Uhr 30,- € 11. (und letzter) 5-Tage-Marathon

Schade, nach dem großen Erfolg der ersten 10 Jahre geht es 2017 zum letzten Mal auf die fünf Etappen, da sich die LG Trappenkamp auflösen wird – Marathon als Gesamtdistanz – immer abends um 19.00 Uhr – gelaufen wird in Daldorf, Negernbötel, Stocksee, Rickling und Trappenkamp –
ein Kultlauf geht zu Ende …

19.07.2017 19.00 Uhr 5,- € 17. Hohner-See-Lauf

12,3 km und 6 km – schöner Landschaftslauf durch das Naturschutzgebiet nahe Rendsburg – Start ist am Sportplatz des Ortes, der durch den Flugplatz des Lufttransportgeschwaders 63 bekannt geworden ist – 2012 hat mit Niels Schnoor erstmals ein ALG’ler die Langstrecke gewonnen.

21.07.2017 5,3 km:
18.30 Uhr

10,5 km:
19.45 Uhr

10,- € 11. Buntekuh-Lauf Lübeck

5,3 km und 10,5 km – die ersten 500 Anmelder bekommen ein T-Shirt dazu – Start und Ziel sind auf dem Sportplatz am Koggenweg in Lübeck-Buntekuh.

21.07.2017 17.30 Uhr

22.00 Uhr
4,- € vermessene Strecke40. Läuferabendserie Bad Oldesloe – 1. Abend

Ohne Meisterschaftsstress treffen sich laufbegeisterte Sportler im Travestadion am Konrad-Adenauer-Ring – Läufe über 100m, 200m, 400m, 1000m, 3000m werden angeboten.

22./23.07.2017 laut Zeitplan nach SHLV ! Leichtathletik-Landesmeisterschaften für M/W Ju16 + M/W Ju20 in Büdelsdorf!

Laufwettbewerbe von 100 m bis 5000 m – Sprung- und Wurfdisziplinen

23.07.2017 7 km:
13.00 Uhr

21 km:
13.15 Uhr

16,- €

26,- €

14. „Gegen den Wind“ – Lauf

7 km und 21 km in St. Peter-Ording – wird zwar als HM ausgeschrieben, ist aber etwas länger. Bietet sich hervorragend für ein Wochenende an der Nordsee an – an einem der größten Strände, die unser Land zu bieten hat.

25.07.2017
(Dienstag)
beide Läufe

19.00 Uhr

4,-/8,- € 27. Breiholzer Sportwochenlauf

Wertungslauf zum 13. INTERSPORT I.D. SIEVERS Regionalcup
5,5 km und 10,2 km – Dorflauf anläßlich der Breiholzer Sportwoche in der Gemeinde am Nord-Ostsee-Kanal – Altersklassen: 19-35 J., 36-54 J. und über 55 J.

28.07.2017 23.00 Uhr! 10,- € vermessene Strecke29. Mitternachtslauf Heiligenhafen

Seit über 20 Jahren ist dieser 10 km-Lauf eine Attraktion – über 1000 Teilnehmer sprechen für sich! Schon mal nachts gelaufen? Macht nichts, die Strecke ist beleuchtet und die Stimmung bei Dunkelheit ist einfach einzigartig.

28.07.2017 17.30 – 20.00 Uhr 4,- € vermessene Strecke40. Läuferabendserie Bad Oldesloe – 2. Abend

Ohne Meisterschaftsstress treffen sich laufbegeisterte Sportler im Travestadion am Konrad-Adenauer-Ring – Läufe über 100m, 200m, 400m, 800m, 1500m und 5000m werden angeboten.

29.07.2017 5 km:
19.50 Uhr

10 km:
20.30 Uhr

15,- € vermessene Strecke26. Berliner City-Nacht

Der große 10 km-Abendlauf durch die Hauptstadt – Ku’damm rauf und runter, zwischendurch noch eine Schleife durch die Kantstraße, damit die Distanz auch stimmt – Volksfest-Stimmung mit Massen an Läufern und Zuschauern.

04.08.2017 17.30 Uhr

20.00 Uhr
4,- € vermessene Strecke40. Läuferabendserie Bad Oldesloe – 3. Abend

Ohne Meisterschaftsstress treffen sich laufbegeisterte Sportler im Travestadion am Konrad-Adenauer-Ring – Läufe über 100m, 200m, 400m, 800m, 1000m, 3000m werden angeboten.

05.08.2017 17.30 Uhr 10,- € vermessene Strecke31. Husumer Hafentagelauf

2,5 km und 10 km – eines der größten Volksfeste im Norden, und Sonnabend ist immer Läuferfest – einmal oder viermal geht es auf die 2,5 km-Runde durchs Hafenviertel.

06.08.2017 5km:
12.10 Uhr

10 km:
12.00 Uhr

6,- €

8,- €

19. Wyker Stadtlauf

5 km und 10 km – Wie wär’s mit einem Aktiv-Wochenende auf der schönen Nordseeinsel Föhr? Beim Start und Ziel auf der Kurpromenade ist immer eine hervorragende Stimmung und der Badestrand liegt gleich nebenan.

06.08.2017 09.20 Uhr

09.00 Uhr

7,5 km:
10,- €

HM:
14,- €

32. Europalauf in Neustadt/Holstein

Auch wenn er 2007 ausgefallen ist: einer der traditionsreichsten Halbmarathons Schleswig-Holsteins – neue Streckenführung mit viel Sicht auf die Ostsee.
Bestimmt ist ein ebenso schöner Lauf in einer tollen Gegend zu erwarten wie in früheren Jahren auf anderer Strecke; sehr gut besetzt – es gibt Siegprämien und eine HM-Mannschaftswertung

11.08.2017 4,9 km:
17.45 Uhr

9,3 km:
18.45 Uhr

beide Läufe
4,50 €
16. Fockbeker Festlauf

Wertungslauf zum 13. INTERSPORT I.D. SIEVERS Regionalcup

4,9 km und 9,3 km durch die Gemeinde im Westen von Rendsburg – der Festlauf findet anlässlich des Aalversuperdaags (Dorffest) statt.
Altersklassen: bis 19 J., 19-34 J., 35-44 J., 45-54 J., über 55 J.

13.08.2017 10.00 Uhr 8,- € 17. Dieksee-Lauf Malente

eine 11,5 km-Runde um den Dieksee – angeboten werden auch 5 km als Wendepunktstrecke – inzwischen kenne ich diese herrliche Gegend – der Lauf gehört sicher zu den landschaftlich schönsten im Lande – Holsteinische Schweiz at it’s Best …

16.08.2017 5 km:
18.00 Uhr

10 km:
19.00 Uhr

6,- €

8,- €

vermessene Strecke12. Bokeler Windmühlenlauf

Wertungslauf zum 13. INTERSPORT I.D. SIEVERS Regionalcup
5 km und 10 km – auf einer schnellen Wendepunktstrecke geht es vom Dorfgemeinschaftshaus Richtung Süden und zwischen den riesigen Windgeneratoren hindurch, die seit einigen Jahren unseren Holsteiner Wind zur Stromerzeugung nutzen.

20.08.2017 ab 08:30 Uhr 5,-/8,- €

15,-/17,- €

vermessene Strecke38. Langlauftag Ostrohe

5,4 km, 11,9 km, HM und Marathon – volles Programm im Heider Vorort
Der Lauf gehört zum Dithmarschen-Cup

20.08.2017 20 km:
09.00 Uhr
10 km:
09.15 Uhr
5,5 km:
09.25 Uhr
alle Läufe 9,- € vermessene Strecke33. Sund- und Küstenlauf

5,5 km, 10 km und 20 km – im Ostsee-Heilbad Großenbrode am Fehmarnbelt allzeit frischer Wind und klares Wasser.

??.08.2017 09:30

10:15 Uhr
6,- € 19. Garbek-Lauf

6 km, 10 km und HM – wechselnde Laufuntergründe durch Feld und Wald am Rande der holsteinischen Schweiz mit Blick auf den Wardersee bei Bad Segeberg – der HM ist seit 2008 mit im Programm – klingt reizvoll, oder?

23.08.2017 ab 10.00 Uhr 8,- € 5. Friedrichskooger Seemeilenlauf

2 Seemeilen (3,7 km), 4 sm (7,4 km) und 6 sm (11,1 km) – Start und Ziel sind am Hafen, und dann geht es auf Wendepunktstrecken immer schön am Deich entlang – zwischen Schafen und Salzwiesen

25.08.2017 beide Läufe 18.00 Uhr beide Läufe 7,- € vermessene Strecke25. Osterrönfelder Moorlauf

Wertungslauf zum 13. INTERSPORT I.D. SIEVERS Regionalcup
5 km und 10 km – auf der schönen, naturnahen und gleichzeitig schnellen Strecke durch das Osterrönfelder Moor – ein Staffellauf über 4 x 1500 m wird auch angeboten, Start ist hier bereits um 16.00 Uhr.

25.08.2017 5 km: 18.00 Uhr

10 km: 18.10 Uhr

5km: 5,- €

10km: 7,- €


24. Lauf rund um den Holtenauer Leuchtturm

Wertungslauf zum Zippel’s Kiel-Cup
5 km und 10 km – eine flache 5 km-Wendepunktstrecke führt entlang des Nord-Ostsee-Kanals zur Kieler Förde, um den Holtenauer Leuchtturm herum und zurück zum Stadion – einmal bzw. zweimal zu durchlaufen.

26.08.2017 5km:
17.30 Uhr

10 Meilen:
18.00 Uhr

12,- €

12,- €

18. Geltinger Birklauf

der Traditionslauf führt wieder über 10 Meilen und nennt sich neuerdings „Birklauf 10 + 1″ – schauen wir mal, was sich dahinter ver“birkt“ – außerdem wird auch der „Nordschaulauf“ über 5 km angeboten – und Jugendliche zahlen nur 5,- €.

26.08.2017 ab 15.00 Uhr 7,- € 22. Liliencronlauf Kellinghusen

5,4 km und 10,1 km – landschaftlich schöne Strecke am Rande der Kleinstadt bei Itzehoe – Wertungslauf für den Steinburg-Cup.

??.08.2017 17.00 Uhr 9,- € vermessene Strecke21. Oldesloer Stadtlauf

3 Runden a 3,33 km = 10 km – ein ebenfalls angebotener Jedermannlauf geht nur über eine Runde, startet um 16.15 Uhr, ist ohne Altersklassenwertung und kostet für Kinder nur 3,- €.

27.08.2017 Einzel:
09.00 Uhr

Staffeln:
09.00 Uhr

37,2 km
20,- €

Marathon:
25,- €

vermessene Strecke25. Lauffestival „Großer Plöner See“

37,2 km und Marathon – meiner Meinung nach der schönste Landschaftslauf in Schleswig-Holstein – viel Wald, viel Wasser, viele Hügel – anspruchsvoll und mitunter sehr heiß –     mein Geheimtipp !

27.08.2017 Zeitplan
siehe
SHLV
nach SHLV !Landesmeisterschaften 10 000 m Bahnlauf !

Männer, Frauen, Senioren und Seniorinnen – wieder in Hamburg-Neugraben, Sportplatz Opferberg – gemeinsam mit dem Hamburger Leichtathletik-Verband.

30.08.2017 19.00 Uhr 14,- € 6. Hamburg Airport Abendlauf

gelaufen wird um den Stadtparksee in Norderstedt auf einer 2,3 km-Runde nach Wahl zwischen 1 und 4 Runden, also 2,3 / 4,6 / 6,9 oder 9,2 km – Schüler laufen je nach Alter 1 oder 2 Runden – auch eine Staffel von 4 Personen ist möglich – Veranstalter ist der SV Friedrichsgabe in Norderstedt

Ausdauer + Leichtathletik